فوائد التمر في رمضاان..)

هل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابع معي:

1- التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات السوس الذي الذي بداخله (( التمر القديم )) يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم

التي قد تصيب الانسان .

2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة

وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية

الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .

3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة

4- سكر الفركتوز الموجود بالتمر يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .

5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .

6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى

الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات

7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات.

8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى

تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.

9- يحتوى الرطب على مادة تنبِّه تقلصات الرحم وتزيد انقباضها وخاصة أثناء الولادة، وتساعد على إحداث انقباض

في الرحم.. سبحان الله..

و قصة مريم خير دليل ( ماله دخل بالموضوع بس ممكن وحده منكم حامل و تولد برمضان تستفيد )..

وين الردووووووووود

فوائد التمر في رمضاان..) 159253

تسلم اخوي

بارك الله فيك وفي الفؤائد

تسلمي على الرد

يسلموووووووو يالماهر

يعطيك الف عافيه

لاعدمناااك اخووي

مشكوووووووووووووووووووووووووووووور

اخووووووووووووووووووووووووووووي
يعطيك العاااااااااااافيه

مشكورررين على الرد

جزاك الله خير

ننتظر مفيدك الماهر ..

مشكووووووووووووووور

اخوي

القنااص

بالطبعـ التمـر هو أفضل صنف
على سفـرة رمضـآن بالنسبــة للكــل
يسلمو أخوي الماهر النجيب
على موضوعكـ الرائع والمفيد
ويعطيكـ ربي الف عافيه
ولايحرمنا منكـ ولامن جديدكـ
دمــــت بحفظ الله

يسلمووووووووووو

على الرد

جزاك الله خير على المعلومات المهمة الجميلة

مشكور على المعلومة الجديدة علي